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職涯諮詢

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職涯一本通-職涯easy go!

發布單位

諮詢服務及給付科

發布日期

104-01-22

檢核日期

108-09-18

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工作能夠讓人發現自已的能力,找到未來發展方向,對於人一生的發展都重要,Super的「生涯階梯」告訴我們,人的一生從出生到老死都與職業有關,馬偕醫學院林一真教授(2000)提出之「生活彩虹-全人生涯開展」,也說一個人的職業生涯如同生活彩虹的十大樂章一般,是一連串的歷程,也是一個行動的循環。有些人的職涯走的很順暢,有些人卻在職涯中摸索、徘徊,本分署參採上述的理論,導引出職涯歷程的八大篇章。職涯沒有起始點並且可來回循環,歡迎您跟著我們一起探索職涯的八大章節。

 

  • 第一章
    職涯覺知從起心動念開始,因為對自己及環境有了好奇、幻想及想改變的念頭,於是我們會去思考工作意義為何、我想要的究竟是甚麼。
  • 第二章
    職涯探索隨著年齡漸長,所具備能力越多,也會發覺我們的選擇權越來越多。
  • 第三章
    職涯選擇學習蒐集及辨識生活中的許多資訊,並轉換為輔助職業選擇的憑藉。
  • 第四章
    就業準備了解求職管道與就業市場訊息,能力盤點以裝備自我,迎接未來的挑戰。
  • 第五章
    就業適應不論在職業歷程的那個位置,只要是位處在一個職場或環境,可能會碰到便是適應的問題,摸熟該懂的事是適應的第一步,然後學習與人合作互動、學習解決衝突及掌握自我EQ,才能讓自己在工作中如魚得水。
  • 第六章
    就業發展很少有工作一做就是一輩子,所以不斷學習與成長,需要掌握就業市場趨勢、提升就業競爭力以因應不斷向前邁進的職場世界。
  • 第七章
    職涯轉換職涯發展的過程中有些人會遇到挫折,也終究會走到退休的階段,於是有轉職轉業、有離職創業、也有退休後再創事業第二春。
  • 第八章
    職涯舒活職場壓力的紓解及職涯轉折的規劃,可以讓離職退休更順利、更精彩。